Društvo Sportske Rekreacije FIT FOREVER (trener – JOSIP ŠIMUNOVIĆ) vodi obuku.
Naučite plivati ili poboljšajte plivačke tehnike. OBUKA NEPLIVAČA I slabijih PLIVAČA
Tečaj plivanja za neplivače i slabe plivače održava se tijekom cijele godine !
Treninzi se održavaju u grupama po četvero polaznika.
Za sve koji su plivači ali nisu zadovoljni svojom plivačkom tehnikom, u kratkom vremenu garantiramo značajna poboljšanja kako tehnike plivanja tako i vrhunskih plivačkih performansi.
- instruktor-trener u vodi sa polaznicima.
- odnosi se s posebnom pažnjom prema neplivačima koji su pretrpjeli neugodne traume utapljanja
- većina polaznika svladava osnove plivanja za 6 sati
- ako nakon 12 sati i dalje postoji ne sigurnost i strah, polaznik tečaja dobiva 2 individualna sata gratis
- usvajenje tehnike skoka u duboku vodu
- savladavanje tehnike plutanja u vodi na leđima
- vertikalno održavanje u vodi
- usvjanje tehnnika prsnog i leđnog plivanja!
Obuka se provodi na bazenima u Zagrebu ili u okolnim toplicama, pojedinačno ili u grupi od četiri polaznika.
Zbog plutanja tijela opterećenja na kralježnicu su bitno manja pa je kineziterapija u vodi obično prvi izbor za razne oblike rehabilitacije i oporavka lokomotornog sustava. Sile na ekstremitete u vodi su drugačije nego na suhom pa se tijelo spontano adaptira tim drugačijim pokretima i postaje motorički spretnije.
Posebna specijalnost su neplivači koji su proživjeli traume/ utapljanja
Plivačima i vaterpolistima djeci i odraslima sportašima koji žele popraviti plivačku teniku i brzinu već za jedan mjesec garantiramo značajna poboljšanja u odnosu na testirane.
Ako ste imali nauspjeha u prethodnim školama plivanja, kod nas to možete popraviti.
ISPUNITE UPITNIK I SAZNAJTE KAD MOŽETE REZERVIRATI SVOJ TEČAJ PLIVANJA
NAPOMENA: U predljetnim mjesecima, popunjenost je velika, a zbog održavanja kvalitete tečaja radimo sa malim grupama pa su često svi termini popunjeni unaprijed.
POŠALJITE UPIT ZA INFORMACIJE O CIJENAMA (pojedinačno ili u grupi) te terminima održavanja.
OBAVEZNO UPIŠITE BROJ MOBITELA ZA KONTAKT DA VAS MOŽEMO NAZVATI ODMAH AKO SE OSLOBODI NEKI TERMIN